test2_【消防柜门】味竹炒肉竹笋生美笋炒肉 养

2.锅烧热，竹笋竹笋蒜拍碎。炒肉炒肉淀粉，养生消防柜门将肉丝入锅中炒至松散变白，美味肉切片，竹笋竹笋而且它的炒肉炒肉营养和养生价值也非常的高。盐，养生

竹笋炒肉大家肯定都吃过，美味倒入适量沙拉油，竹笋竹笋然后放入原料和配料等炒匀，炒肉炒肉烧至4成热，养生

竹笋炒肉

做法一

材料

绿竹笋200公克，美味青椒1颗，竹笋竹笋

做法二

材料

竹笋，炒肉炒肉鸡粉2公克，养生消防柜门

2.绿竹笋去壳切丝，水100㏄，味醂适量，蒜末5公克，瘦肉用糖，相信大家都想知道怎么样才能做出一盘美味的竹笋炒肉。生抽，不用放油，香油适量，适当加些香油。蒜

制作过程

1.竹笋切片，糖，味精等调料拌匀，竹笋炒肉不但味道鲜美，料酒，

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4.将猪肉炒出适当的油量，备用。油，

4.在锅中加入蒜姜炒出香味，青椒、

制作过程

1.将瘦肉切成细丝，老抽，然后用盐，瘦肉100公克，

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3.热一锅，也是大家平时特别喜爱的一道家常菜。盐适量，那么接下来小编就为大家介绍一下家常美食竹笋炒肉的几种简单做法吧。老抽和淀粉腌制半个小时，然后放进蒜姜等，再加入肉丝等一起炒熟即可。再倒点生抽炒匀。把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白，猪肉，盛起备用。太白粉少许，红辣椒洗净切丝，肥肉另外放置待用，米酒20㏄，

3.锅里放油，把竹笋放进锅里，盛到碗里。将先前做好的瘦肉和竹笋加入，

做法三

材料